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El gimnasio perfecto para los ciclistas con Quick-Step Alpha Vinyl

Gimnasio en casa con Alpha Vinyl: rendimiento y estética

¿Sabía que los ciclistas profesionales en ocasiones entrenan en interiores para mantener bajo control una condición física básica y trabajar la estabilidad del core? Para conseguir las mejores condiciones, Quick-Step ha diseñado e instalado una fantástica sala en la zona de entrenamiento del equipo ciclista. Está enfocada en el rendimiento y la estética, gracias a los suelos Alpha Vinyl.
Descubra Alpha Vinyl

Un diseño de sala de entrenamiento completamente destinado para centrarse

Una sala de entrenamiento o “pain cave” es una estancia de la vivienda destinada específicamente para el entrenamiento. En comparación con un gimnasio doméstico, el diseño de estas salas es más atractivo, lo que las convierte en un espacio donde el ambiente, el color y la luz son factores importantes.

Los ciclistas de Quick-Step Alpha Vinyl pueden dar fe de la importancia del diseño. Según Stijn Steels, “es un espacio en el que pasas muchas horas al mes”. Para Dries Devenyns, “es un espacio con un diseño ideal para centrarse. Te aporta una especie de energía”.

Quick-Step optó por tonos suaves para el diseño de la sala de entrenamiento, que aportaran una sensación de calma y armonía. Lilac fue elegido como el color principal por su efecto calmante y, a su vez, estimulante. Se añadieron plantas y materiales naturales para fomentar la motivación.

Un suelo de vinilo como base perfecta

En una sala de entrenamiento, el suelo es un componente primordial y necesita tener un aspecto atractivo y funcional al mismo tiempo. Los suelos de vinilo de Quick-Step añaden un aspecto natural al espacio y aprovechan las ventajas del vinilo.

Aportan suavidad y calidez, sensaciones perfectas para el entrenamiento. Asimismo, son extremadamente duraderos y resistentes a las rayaduras y a los impactos. La caída de un objeto, un derrame o la sudoración no supondrán un problema para este suelo de vinilo resistente y hermético.

La sala de entrenamiento ha causado gran sensación entre los ciclistas e incluso ha hecho soñar despierto a James Knox: “El entrenamiento indoor es la parte más dura del ciclismo. Te concentras muchísimo en el sufrimiento. Quizás me convendría un espacio como este en casa”.

Ver a los ciclistas entrar en su sala de entrenamiento

Siete consejos para crear tu propia sala de entrenamiento

¿Sueña con tener su propia sala de entrenamiento, como los campeones Julian Alaphilippe o Pieter Serry?
Esperamos que estos consejos le orienten:

  1. Elija Alpha Vinyl. Es un suelo resistente con un toque de suavidad que añade una sensación de confort durante el entrenamiento. Su efecto amortiguador también es importante, ya que evita que el ruido se transmita a otras estancias.

  2. No compre demasiados equipos de entrenamiento: para una buena preparación física no son necesarios muchos elementos.

  3. Asegúrese de que la estancia disponga de buena ventilación.

  4. Considere instalar un equipo de música para aumentar su motivación.

  5. Instale suficiente espacio de almacenamiento. De esa manera, podrá evitar el desorden y disfrutará de la armonía de la sala cuando comience a entrenar.

  6. Colocar un espejo tiene dos ventajas: comprobar si está realizando correctamente los movimientos y añadir profundidad a la sala.

  7. La luz y el color afectan al estado de ánimo. El rojo, el naranja y el amarillo pueden ayudar a aumentar los niveles de energía, mientras que el azul y el verde tienen un efecto calmante. Elija un diseño que se adapte a su personalidad para motivarle a alcanzar las mejores condiciones.

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